【今週の診療ご案内と豆知識】

皆さまこんにちは😃

日頃より、あさひ鍼灸接骨院をご利用頂きありがとうございます😊

早速ですが今週の豆知識です！

今回は冬の味覚の代表格。
私も大好きな《牡蠣》についてです。

牡蠣には、タンパク質はもちろん、亜鉛・ミネラル・タウリンなどが多く含まれ、栄養満点な事から「海のミルク」とも言われます。

特にタウリンは、血圧や血中コレステロール量を正常に保つ効果があるので、生活習慣病や動脈硬化の予防効果が期待されます。

また、肝機能も助ける働きがあり、二日酔いにも効果があるそうです。

さらに、ビタミン・ミネラル・アミノ酸も豊富に含まれていますので、女性にも嬉しい美肌効果もあるそうですよ！

今が旬の栄養満点な「牡蠣」
存分に味わいたいものですね🤗

ただし、生牡蠣を食べる際には食中毒に注意しましょう！

さて、今週の水曜日と土曜日の午後診療は、齊藤が担当致します。

今のところ、両日ともに空き時間が多くありますので、ほぼ患者さまのご都合の良い時間にご案内可能です。

ご予約お待ちしております！

それでは皆さま
今週も素敵な1週間をお過ごし下さい( ◠‿◠ )