今週の診療ご案内と豆知識

皆さまこんにちは😃
日頃より、あさひ鍼灸接骨院をご利用頂きありがとうございます😊

突然ですが皆様
『筋肉枯れ』ってご存知でしょうか？

読んで字の如く、筋肉が減少していく事を言います。

人間は20歳を過ぎてから40年間で、約20%の筋肉が減少するそうです。
運動しない人はさらに減少します。

筋肉が減ると力が弱くなるだけでなく、血液の循環も悪くなり体温も低下してしまいます。
その結果免疫力も低下するため、感染症にも罹りやすくなります。

筋肉を落とさない様にするにはどうすれば良いか？

ハイ！ズバリそれは『運動』する事❗️
これしかありません‼️

コロナウィルスだって、免疫力さえ高ければ決して誰もがうつる感染症ではないはず！
何かしらの運動をするように、皆様心がけてみましょう❗️

さて、今週の水曜日と土曜日の午後診療は齊藤が担当です。

今のところ、水曜日は18時以外ならどの時間でもご案内可能。
土曜日は16時以降にご案内可能です。

ご予約お待ちしております！

それでは皆さま
今週も素敵な1週間をお過ごし下さい🤗