皆様こんにちは😃

日頃より、あさひ鍼灸接骨院をご利用頂きありがとうございます😊

「食べる丸薬！ゴマの力」

ゴマは決して主役の食材ではありませんが、日本人にとっては、味良し・香り良し・栄養良しの優秀な脇役食品と言っても過言ではないと思います。

優れた抗酸化作用があり、万病の元である活性酸素の発生を抑制してくれます。

しかも、ゴマの油はコレステロール0%❗️
身体によい不飽和脂肪酸のリノール酸とオレイン酸です。
健康に悪いはずがありません。

日本人は特にゴマ好き民族で、その輸入量は世界貿易の何と約30%を占めているそうです！驚きですよね‼️

ゴマの加工は、煎って摺って練って絞るという4行程を駆使し、バラエティ豊かな食文化に貢献しています。

普段の料理にパッと振りかけただけで、味わいにアクセントを与え、しかも健康に良い成分も豊富に入っているので、是非とも積極的に活用しましょう！

さて、今週の水曜日と土曜日の午後診療ですが、今週は五十嵐が担当致します。

今のところ、水曜日は15時〜17時30分・19時30分以降にご案内可能。

土曜日はご都合の良い時間にご案内可能です。

ご予約お待ちしております❗️

それでは皆様！
今週も素敵な一週間をお過ごし下さい🤗